Зубна нитка: як правильно використовувати та вибрати

Зубна нитка показана для щоденного застосування дорослим і дітям з 8 років. Особливо вона корисна тим, у кого скупчені зуби або брекети.

Навіщо потрібна зубна нитка

Зубна щітка відмінно очищає поверхню емалі, але не в змозі ефективно прочистити ділянки між зубами й під яснами. За статистикою, саме в цих місцях зароджується 98% карієсу. Вичистити залишки їжі та м’який наліт з важкодоступних ділянок можна за допомогою зубної нитки. Навіщо вона потрібна:

• знижує ризик карієсу;
• прибирає неприємний запах із рота;
• сприяє зміцненню зубної емалі.

Її попередниця – зубочистка не справлялася з поставленим завданням. Вона могла виштовхнути великий шматок їжі, але перед тонким шаром нальоту була безсила. На відміну від зубочистки, флос не травмує ясна та слизову, а дбайливо й ефективно усуває бруд із важкодоступних зон.

Як користуватися зубною ниткою

Стандартна зубна нитка представлена в котушці. На 1 застосування знадобиться 40-45 см. Намотайте кінці флоса на середні або вказівні пальці (кому як простіше, спробуйте обидва варіанти по черзі). Як правильно чистити:

• залиште 2-3 см натягнутими між пальцями;
• проведіть між двома зубами та витягніть вгору, притискаючи впритул до емалі то одного, то другого зуба;
• повторіть дію для всіх проміжків, а також для задньої поверхні останніх зубів. Кожен раз трохи пересувайте нитку, щоб на нову область потрапляла чиста ділянка. Це допоможе запобігти поширенню мікробів з однієї зони на іншу.

Усі дії виконуються акуратно та дбайливо, щоб не пошкодити делікатну слизову. Чого категорично не можна робити у процесі:

• здійснювати пиляльні рухи;
• квапитися;
• припиняти користуватися флосом при запаленні або кровоточивості ясен. Навпаки, прибираючи наліт, ви приберете й першоджерело проблеми.

Удосконалений варіант – флосер являє собою одноразовий зубний верстат із тримачем. Він зручніше, але дорожче.

Види зубних ниток: яка краще?

Вибирайте модель, адаптовану під особливості ваших зубів. Розрізняють такі види зубних ниток:

• кругла – для типових і широких зубних проміжків;
• стрічкова – якщо є щілини;
• плоска – для вузьких проміжків;
• об’ємна – набухає при контакті зі слиною, підходить для звичайних і широких проміжків.

Флоси можуть бути виконані з натуральних або штучних матеріалів. Шовкова нитка зустрічається рідко. Вона не відзначається особливою міцністю, зазвичай використовується при алергії на синтетичні моделі. Більш поширені варіанти – нейлонові та капронові флоси.

Як вибрати новачкові?

У залежності від наявності/відсутності просочення зубна нитка може бути:

1. Вощена – просочена воском й активними інгредієнтами: хлоргексидин, фтор, трав’яні екстракти, ментол, нітрат калію (для профілактики карієсу).

Переваги: легко ковзає, легше використовувати.

Недоліки: через швидке зісковзування не так ефективно видаляє наліт.

2. Невощена зубна нитка – без просочення.

Переваги: добре справляється з нальотом. У процесі чищення розділяється на волокна, завдяки чому охоплює одночасно велику ділянку, що прискорює процедуру. Гіпоалергенна.

Недоліки: погано ковзає, є ризик травмувати ясна та слизову.

Чистка невощеної зубною ниткою ефективніше, але вимагає певних навичок. Тому новачкам краще починати з вощених.

Протипоказання до використання

Флоси протипоказані в таких ситуаціях:

• карієс;
• розхитані зуби;
• вік до 8 років.

Якщо в роті є коронки або мостоподібні протези, перед застосуванням рекомендується скористатися послугами стоматолога. Лікар підбере оптимальний варіант флоса або взагалі заборонить ним користуватися.

Життя стає яскравішим, коли ти усміхаєшся! Записуйтеся на прийом до стоматологічних клінік Dental Art за телефонами: