Какую зубную пасту выбрать? В народе бытует мнение: смотреть нужно по полоскам, которыми маркирована упаковка тюбика. Согласно этому заблуждению, самые вредные пасты помечены черными линиями, а безопасные — зелеными. Производители на эту тему тактично молчат, а стоматологи — опровергают миф и советуют обращать внимание на состав. В этой статье мы разберемся, как правильно сделать выбор и каких компонентов следует избегать.
Абразивность зубной пасты
Чем крупнее и больше в составе полирующих частиц, тем интенсивнее они воздействуют на эмаль. Индекс абразивности указан на зубной пасте аббревиатурой RDA с числовым обозначением в пределах:
- 20–50 — для чувствительных зубов и десен;
- 50–80 — средняя степень абразивности для беспроблемных зубов;
- 80–110 — легкое осветление зубов, не подходит на каждый день;
- от 120 — интенсивное отбеливание, нельзя использовать при нарушениях целостности зубов.
Зубная паста для ребенка до двух лет не должна содержать абразивных частиц вообще, после двух максимальный показатель — RDA 20.
Активные компоненты
В зубные пасты добавляют следующие рабочие активы:
- фтор — реминерализует костную ткань, глубоко восстанавливает ее структуру, дезинфицирует и предупреждает возникновение кариеса;
- кальций — укрепляет эмаль, устраняет разрушения зуба на начальной стадии. Нельзя сочетать с фторсодержащими продуктами;
- цитрат цинка — замедляет рост бактерий, предотвращает превращение мягкого налета в зубной камень, нейтрализует неприятный запах изо рта;
- хлоргексидин — обладает мощным антисептическим эффектом, не подходит для ежедневного применения;
- ксилит — один из наиболее эффективных ингредиентов для защиты от кариеса;
- пептиды — оздоравливают десны, избавляют от кровоточивости, эффективны при пародонтозе и гингивите;
- пероксид карбамида — интенсивно отбеливает эмаль, не повреждая ее;
- бромелайн/папаин — осветляющие компоненты натурального происхождения;
- травяные экстракты — обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием.
При выборе зубной пасты ребенку обращайте внимание на концентрацию фтора — в возрасте до 3 лет она не должна превышать 500 ppm, до 6 лет — 1000 ppm.
Опасные ингредиенты в составе
Кроме активных компонентов, в пасте есть увлажняющие, связующие вещества и загустители. Они нужны, чтобы средство не засыхало и имело продолжительный срок годности. Но есть компоненты, которых лучше избегать:
- Пенообразователи Sodium Lauryl Sulfate / Sodium Laureth Sulfate — разрушают верхний защитный слой слизистой, при регулярном воздействии приводят к аллергическим реакциям, раздражению, сухости. Безопасная альтернатива: кокамидопропилбетаин, лаурилсаркозинат натрия.
- Триклозан — мощный антибиотик, убивает не только патогенные, но и полезные микроорганизмы. Допустим по назначению стоматолога в составе лечебной пасты.
- Кальция карбонат / алюминия диоксид — бюджетные абразивы, царапают эмаль, образуют микротрещины, в которые попадают бактерии и приводят к кариесу. Безопасная альтернатива: пирофосфаты, диоксид кремния.
- Этиловый спирт — сушит и раздражает слизистую.
- Пропиленгликоль — при случайном проглатывании негативно влияет на внутренние органы.
- Полифосфат — может вызывать воспаления в ротовой полости.
Эти компоненты наиболее опасны для детей, подростков, пожилых и беременных женщин — когда гормональная перестройка и хрупкая костная ткань делает зубы уязвимыми. Лучше всего выбирать хорошую зубную пасту, воспользовавшись услугами стоматолога — врач разбирается во всех тонкостях состава и даст рекомендации в соответствии с вашими потребностями.
Жизнь становится ярче, когда ты улыбаешься! Записывайтесь на прием в стоматологические клиники Dental Art по телефонам:
Киев, ЖК «Комфорт Таун», ул. Регенераторная, 4, кор.16-1 (между Дарницким и Днепровским районом, Позняки, Березняки, Дарницкая площадь) |
Бориспольский р-н, пгт. Счастливое, ул. Героев Майдана, 11 |
LifeCell: +380 (73) 528-20-98 Kyivstar: +380 (68) 528-20-98 Vodafone: +380 (66) 528-20-98 |
Kyivstar: +380 (96) 744-64-90 |