Данные ВОЗ поражают: более 90% населения не умеет чистить зубы. Взрослые делают это неправильно, соответственно, так и учат своих детей. А какая правильная гигиена полости рта?
Гигиена полости рта и зубов у детей
Не секрет, что корень большинства проблем с ротовой полостью у детей – зубной налет. Его обнаружение – явный маркер для родителей, свидетельствующий о том, что в обучении ребенка гигиене рта допущены пробелы, которые следует восполнить.
Налет – кормовая база для размножения микроорганизмов, вызывающих зубной камень, развитие воспалительных процессов и многочисленных заболеваний не только ротовой полости, но и желудочно-кишечного тракта.
Основа индивидуальной гигиены – чистка зубов. Это следует делать после каждого приема пищи, что на практике не всегда осуществимо. Допустимый минимум – дважды в день: утром перед завтраком и вечером после ужина. Время сеанса составляет около трех минут.
Большое внимание следует уделить выбору зубной щетки для ребенка. Качественное изделие имеет:
- нежесткий ворс с затупленными концами;
- маленькую головку с закругленными краями;
- эргономичную нескользящую ручку.
С шести лет правила гигиены допускают использование электрической щетки, у которой обязательно должна быть круглая головка, мягкий двухуровневый ворс с индикацией износа.
В качестве дополнительных предметов личной гигиены для детей используют:
- зубную нить (флосс);
- ополаскиватель для рта;
- жевательную резинку с ксилитом (вещество подавляет деятельность бактерий);
- очиститель для неба и языка;
- пенки и ершики.
С 7 лет рекомендовано использование нити. Особенно флосс показан малышам, имеющим склонность к развитию кариеса. Нитью проходятся по межзубным промежуткам перед чисткой обычной щеткой.
Ополаскиватель не только вымывает остатки пищи в труднодоступных местах, предотвращает образование зубного камня и борется с налетом, но и обладает дезинфицирующими и дезодорирующими действиями, то есть, борется с неприятным запахом изо рта. Ополаскиватель для детей не должен содержать в составе этиловый спирт. Рекомендуется приобретать марки с фторидами, полезными для формирующейся эмали.
Пенка – вспомогательное средство гигиены, которое используется в случаях, когда нет возможности почистить зубы щеткой. Пенка не только очищает эмаль, но и нормализует кислотно-щелочной баланс, предотвращая образование налета и размножение в нем бактерий.
Для профилактики заболеваний полости рта ребенок должен посещать стоматолога. В ходе осмотра:
- своевременно обнаруживается развитие кариеса, определяется его уровень;
- выявляются дефекты роста зубов и развития челюстного аппарата;
- мониторится состояние полости рта;
- осуществляется обучение ребенка правилам гигиены рта и чистки зубов. Он учится очищать небо и язык от налета, а эмаль – от камня.
Периодичность профилактических осмотров – минимум дважды в год.
Уход за зубами у взрослых
Соблюдение правил стоматологической гигиены во взрослом возрасте имеет свои особенности и позволяет сохранить естественную красоту зубов на долгие годы. Уход за полостью рта у взрослых включает в себя:
- чистку зубов минимум дважды в день пастой с содержанием фтора. Конкретную марку рекомендуется согласовать со стоматологом;
- использование нити после каждого приема пищи для недопущения образования и минерализации зубного камня (минерализованный камень можно удалить только в ходе профессиональной чистки);
- ограничение употребления пищи, способной спровоцировать заболевания зубов и десен. Это продукты с высоким содержанием сахара и крахмала, имеющие липкую, полужидкую консистенцию;
- регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов (по необходимости).
Нельзя забывать о том, что взрослого подстерегает ряд специфических опасностей в стоматологии:
- Гингивит и его развитие – пародонтит. Проявляет себя повышенной чувствительностью десен, кровоточивостью во время чистки. Важно обратить внимание на эти симптомы, пока болезнь не приняла хронический характер.
- Вторичный кариес. Кариозные процессы развиваются на ранее запломбированных поверхностях. При отсутствии лечения болезнь поражает всю коронку и даже корень.
- Опущение десны и частичное обнажение корня зуба. Сопровождается повышением чувствительности к холодной и горячей пище, что влечет значительный дискомфорт.
При обнаружении таких симптомов обратиться к стоматологу необходимо незамедлительно.
Профессиональная гигиена рта
Профессиональная гигиена полости рта, или ПГПР, – комплексные мероприятия, осуществляемые в условиях стоматологической клиники. В рамках профессионального ухода удаляют налет и камень, поверхность эмали дополнительно полируют для придания зубному ряду белизны и блеска.
Почему важно обращаться в клинику для проведения чистки зубов регулярно:
- При узких межзубных промежутках и высокой скученности зубов осуществлять качественное удаление частиц пищи затруднительно.
- В зубном ряду почти всегда существуют слепые зоны. Добраться до них самостоятельно невозможно. В таких местах скапливается налет, который со временем превращается в зубной камень. Он минерализуется, не поддается удалению при обычной чистке.
- Наличие ортодонтических систем (брекетов), мостов и других элементов зубных протезов создает в ротовой полости массу труднодоступных для самостоятельной очистки мест.
Качественно вычистить зубы, как делают это профессионалы, в домашних условиях просто невозможно.
Что входит в уход в клинике? Этапы профессиональной чистки зубов и полости рта такие:
- Осмотр, в ходе которого определяют состояние ротовой полости и наличие проблем.
- Устранение болезнетворной микрофлоры, которая может вызвать заражение в процессе чистки.
- Снижение твердости зубных отложений. Обычно воздействие ультразвука не вызывает неприятных ощущений. При повышенной чувствительности может использоваться местная анестезия.
- Удаление размягченного ультразвуком налета и камня. Воздушно-абразивным способом убирают пигменты, пропитывающие структуру эмали и придающие желтоватый оттенок. Зубам возвращается природная белизна.
- Финишная полировка и покрытие специальными препаратами с содержанием кальция и фтора для укрепления эмали.
Трудно переоценить значение гигиены рта и зубов. Методы и средства, используемые при профессиональной чистке, безопасны. Они не вызывают аллергических реакций и неприятных ощущений. Уход в клинике включает в себя не только косметический эффект, но и профилактику стоматологических заболеваний.
Жизнь становится ярче, когда ты улыбаешься! Записывайтесь на прием в стоматологические клиники Dental Art по телефонам:
Киев, ЖК «Комфорт Таун», ул. Регенераторная, 4, кор.16-1 (между Дарницким и Днепровским районом, Позняки, Березняки, Дарницкая площадь) |
Бориспольский р-н, пгт. Счастливое, ул. Героев Майдана, 11 |
LifeCell: +380 (73) 528-20-98 Kyivstar: +380 (68) 528-20-98 Vodafone: +380 (66) 528-20-98 |
Kyivstar: +380 (96) 744-64-90 |