Почему так важно поддерживать гигиену полости рта

Сегодня даже маленький ребенок знает, что нужно ухаживать за полостью рта. Но не всем понятно, зачем чистить зубы и проводить другие уходовые процедуры, поэтому многие относятся к этим мероприятиям поверхностно или даже пренебрегают ими. Но от качества и правильности выполнения гигиены ротовой полости зависит здоровье человека. Чтобы не допустить развития заболеваний зубов и десен, неприятного запаха изо рта и ряда других проблем, нужно регулярно соблюдать правила ухода за полостью рта. Рассмотрим подробно, почему это так важно.

Последствия недостаточной гигиены полости рта

Недостаточный уход за полостью рта может привести к серьезным последствиям, оказывая воздействие не только на состояние зубов, но и на общее здоровье человека.

Кариес и его осложнения

Во рту человека находится множество бактерий — как вредных, так и полезных. В норме между ними соблюден определенный баланс. При отсутствии надлежащей гигиены количество патогенной микрофлоры резко возрастает. Главная опасность бактерий в полости рта заключается в том, что из-за продуктов их жизнедеятельности разрушается зубная эмаль. Инфекция сквозь микроскопические повреждения проникает внутрь зуба и начинает разрушать твердые ткани. Так развивается кариес, который грозит рядом неприятных последствий:

• пульпитом — когда инфекция проникает в глубокие зубные структуры и поражает пульпу (нерв);
• абсцессом — скопление гноя в зубе или околозубных структурах;
• остеомиелитом — воспаление костной ткани;
• эндокардитом — существует связь между кариесом и развитием воспаления внутреннего слоя сердца (эндокарда).

Основной вред кариеса — это наличие хронической инфекции в полости рта, которая негативно сказывается на работе органов ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем и др.

Проблемы с деснами

Недостаточный уход за полостью рта может также спровоцировать воспаления десен. Сначала развивается гингивит. Основными его признаками являются кровоточивость десен, отечность и покраснение.

Если запустить гингивит, это может стать причиной пародонтита — более серьезного заболевания. Болезнь затрагивает окружающие зубы ткани, включая десну, кость и связки. Это заболевание десен часто приводит к образованию зубодесневых карманов. Постепенно пародонтит может вызвать уменьшение плотности костной ткани, что в итоге приводит к потере зубов.

Нарушения в состоянии десен могут сказываться на общем здоровье. Исследования показывают, что воспаление в полости рта может быть связано с более серьезными проблемами, такими как сердечно-сосудистые болезни, диабет и даже преждевременные роды у беременных женщин.

Несвежее дыхание

Недостаточный уход за полостью рта может привести к проблемам со свежестью дыхания (галитоз). Патогенные микроорганизмы разлагают частицы пищи, вырабатывая летучие соединения. Последние вызывают зловонный запах изо рта. Галитоз может провоцировать у человека комплексы, из-за чего он будет избегать общения с окружающими. Усугубляет проблему курение. Оно не только является причиной неприятного запаха изо рта, но и провоцирует болезни полости рта.

Проблемы с зубами и общее здоровье

Некачественная гигиена полости рта может привести к потере зубов. В результате в желудок будет попадать недостаточно пережеванная пища. Это влияет на процесс пищеварения и усвоение полезных веществ. В конечном счете это может повлиять на состояние органов ЖКТ и общее здоровье.

Преимущества правильной гигиены полости рта

Регулярная чистка зубов позволяет удалять зубной налет, который является пищей для бактерий. Это служит отличной профилактикой кариеса, а также быстрого образования зубного камня. Кроме качественной гигиены, для профилактики твердых зубных отложений большое значение имеют регулярные посещения стоматологической клиники.

Врач во время приема проведет профессиональную чистку полости рта. Эта процедура предполагает удаление зубного камня и мягкого налета. Такие манипуляции также дают эффект отбеливания. Благодаря удалению пигментированного налета зубы становятся светлее. Кроме того, завершающим этапом процедуры является полирование эмали. В результате она становится гладкой, благодаря чему на ней меньше скапливается налет. Это позволяет избежать быстрого появления зубного камня.

Регулярная гигиена дает возможность сохранить целостность эмали. Это также позволяет избежать чувствительности зубов, которая проявляется возникновением боли на температурные и химические раздражители. Предотвращение кровоточивости десен благодаря правильным гигиеническим привычкам поддерживает общее здоровье полости рта.

Практические советы по гигиене полости рта

Поддерживать здоровье полости рта поможет соблюдение таких правил:

1. Регулярно чистить зубы. Как часто это делать? Гигиенические процедуры надо выполнять дважды в день — утром и вечером после последнего приема пищи. При этом важна правильная техника чистки зубов, которая позволит защитить зубную эмаль и избежать проблем с деснами. Важно правильно выбрать зубную щетку и пасту. Если нет проблем с деснами, можно пользоваться щеткой со щетиной средней жесткости.
2. Применять зубную нить. Очищение межзубных промежутков требует особого внимания, поскольку в них скапливаются остатки пищи, которые вычистить щеткой невозможно. Применение зубной нити позволяет удалить налет в труднодоступных местах, что предупреждает развитие кариеса на контактных поверхностях зубов.
3. Очищать язык. Делать это можно специальной щеткой или обратной стороной зубной щетки. Многие недооценивают роль чистки языка в уходе за ртом. Но его гигиена позволяет предотвратить образование зубного налета, устранить неприятный запах, а также снизить риск инфекций.
4. Ополаскивать рот. Делать это нужно после каждого приема пищи (хотя бы чистой водой) и после чистки зубов. Выбор ополаскивателя зависит от потребностей пациента. Он может содержать, например, фторид для предотвращения кариеса, мягкие компоненты для чувствительных десен.
5. Сбалансировать рацион. Большое количество углеводов в рационе может способствовать образованию зубного налета и кариеса. Нужно ограничить количество сахара в рационе, мучных продуктов.
6. Пить достаточное количество воды. Это предупреждает сухость во рту. Роль слюны в предупреждении кариеса и других стоматологических заболеваний большая. Дело в том, что в ней содержатся бактерицидные вещества, которые позволяют устранять бактерии из полости рта. Важно пить именно чистую воду. Необходимо исключить кислотные напитки и газировки, которые разрушающе действуют на эмаль.

Среди общих рекомендаций в поддержании здоровья полости рта стоит также отметить важность психического здоровья пациента. Влияние стресса существенно отображается на состоянии зубов и десен. Так, он может провоцировать бруксизм (скрежет зубами), проблемы с деснами, сухость во рту и другие проблемы.

Важно регулярно посещать зубную клинику. Современные услуги стоматологии позволяют сохранить здоровье зубов на долгие годы. Врач поможет выбрать уходовые средства в каждом конкретном случае, даст рекомендации по улучшению гигиены, проведет при необходимости лечение и профессиональную чистку. Записаться на прием можно по телефонам:

Жизнь становится ярче, когда ты улыбаешься! Записывайтесь на прием в стоматологическую клинику Dental Art по телефонам: